Qu’est ce que le Shiatsu ?

    Le Shiatsu est une méthode holistique naturelle japonaise qui prend sa source au cœur de la médecine traditionnelle chinoise et qui se fonde sur l’équilibre énergétique du corps.

    Cette technique manuelle et préventive de santé se caractérise par l’alternance de pressions et de relâchements sur l’ensemble du corps à l’aide des paumes, pouces et doigts le long des méridiens d’acupuncture.

    Pratiqué sur des vêtements souples, le Shiatsu procure confort, détente et sensation d’harmonie entre le corps et l’esprit.

    Anne, spécialiste diplômée de Shiatsu, pourra aussi vous proposer lors de cette séance, des conseils diététiques, d’hygiène de vie ou des exercices posturaux, respiratoires ou d’auto-shiatsu afin d’allier santé et bien-être.

    Tarifs (sur réservation) :

    • séance de 15 min sur chaise : 15 €
    • séance de 30 min sur futon : 25 €
    • séance de 60 min sur futon : 45 €
    • séance de 90 min sur futon : 55 €

    L’atelier Do-In

    Avant le petit-déjeuner, dans le jardin ou en salle, certains matins, Anne peut vous proposer un atelier Do-In pour entamer votre journée détendu et en pleine forme.
    Lors de cette activité originale, conviviale et relaxante pour tous, Anne propose de vous constituer une boîte à outils d’entretien de votre santé au fil des saisons en alternant auto-massage, exercices de respiration, étirements, conseils alimentaires…

    Activité gratuite sur inscription dans la salle du petit-déjeuner la veille au soir